Nabízené služby
Skupinový trénink
Tento typ tréninku je skvělou volbou na zlepšení pohybových, rychlostních nebo silových zručností ve skupině. Maximální množství hráčů na trénink je 6.
Skupinový trénink
Tento typ tréninku je skvělá volba na zlepšení pohybových, rychlostních nebo silových zručností ve skupině. Maximální množství hráčů na trénink je 6.
V případě potřeby je možné vybrat mezi individuálním a skupinovým tréninkem – trénink formou 2 až 3 hráčů na trenéra. Tento přístup je oblíbený při volbě tréninku s kamarádem.
Úvodní trénink spočívá v analýze výkonnosti, připravenosti a schopnosti jednotlivce, na které budou přímo navazovat další tréninkové jednotky.
Tréninková jednotka se skládá z několika fází, jako je například: přípravné cvičení, herní cvičení, přípravná hra, herní trénink, kondiční trénink, herně-kondiční trénink. Každý trénink je přizpůsobený potřebám hráče a to hlavně u individuálního tréninku. Základním cílem je touha hrát fotbal a tedy učit se novým věcem a zdokonalovat se formou zábavy. Pro každého trenéra je radost sledovat svého žáka, který jeví o fotbal zájem a trénuje s úsměvem.
Technika
- První dotek
- Kontrola
- Driblování
- Střelba
- Schopnosti
Dynamika
- Koordinace
- Obratnost
- Rychlost
- Poziční hra
- Reflexy
- Výbušnost
- Síla
Hra
- Dominance protihráce – 1vs1
- Kombinace schopností a zručnosti
- Rozhodování a vyhodnocování situací
Cena: 250 Kč / trénink
Konzultace
Zahrnuje nejenom rozbor hry a nastavení programu na zlepšení silných a slabých stránek, ale současně i mentální přípravu na zvládání náročnějších a stresujících událostí.
Konzultace
Zahrnuje nejenom rozbor hry a nastavení programu na zlepšení silných a slabých stránek, ale současně i mentální přípravu na zvládání náročnějších a stresujících událostí, se kterými se hráč může střetnout v tréninkovém procesu nebo při zápase.
Cena: 290 Kč / hodina
Individuální trénink
Individuální tréninky jsou skvělé na zlepšování zručnosti jednotlivce. Je nejefektivnější cestou ke zlepšování techniky, dynamiky a hry.
Individuální trénink
Individuální tréninky jsou skvělé na zlepšování zručnosti jednotlivce. Individuální trénink je nejefektivnější cestou ke zlepšování techniky, dynamiky a hry. Při individuálním tréninku je dostatek času na individuální přístup k rozvoji pohybových, rychlostních a nebo silových zručností, rozboru různých situací při hře popřípadě zvýšení důvěry sebedůvěry.
Úvodní trénink spočívá v analýze výkonnosti, připravenosti a schopnosti jednotlivce, na které budou přímo navazovat další tréninkové jednotky.
Tréninková jednotka se skládá z několika fází, jako je například: přípravné cvičení, herní cvičení, přípravná hra, herní trénink, kondiční trénink, herně-kondiční trénink. Každý trénink je přizpůsobený potřebám hráče a to hlavně u individuálního tréninku. Základním cílem je touha hrát fotbal a tedy učit se novým věcem a zdokonalovat se formou zábavy. Pro každého trenéra je radost sledovat svého žáka, který jeví o fotbal zájem a trénuje s úsměvem.
Technika
- První dotek
- Kontrola
- Driblování
- Střelba
- Schopnosti
Dynamika
- Koordinace
- Obratnosť
- Rychlost
- Poziční hra
- Reflexy
- Výbušnost
- Síla
Hra
- Dominance protihráče – 1vs1
- Kombinace schopností a zručnosti
- Rozhodování a vyhodnocování situací
Cena: 500 Kč / trénink + platba za hřiště
O mně
Během své trenérské praxe v Dukle Praha, Viktorii Žižkov, Slavoji Vyšehrad a na kempu Juventus Turín, jsem se velmi často setkával se situací, kdy se trenéři nemohli věnovat hráči individuálně. Důvodem bylo nedostatečné množství trenérů, protože na tréninku má obvykle jeden trenér na starosti minimálně 12 hráčů a někdy i celý tým. Takhle se lehce zanedbá talentovaný hráč. Právě proto jsem se rozhodl pustit se do tohoto odvětví, abych pomohl, jak nejlépe umím, všem fotbalistům. Trénink nevidím jen o tom zlepšit se ve svých silných a slabých stránkách, ale objevit svůj potenciál a nastavit myšlení směrem, který daný hráč považuje za ideální.
Těší mě, když vidím, že se hráč posouvá dopředu ve všech sférach a to co dělá, ho baví.
Reference
Přihláška
V případě zájmu o tréninky či konzultace, přihlašte Vaše dítě formou uvedeného formuláře, telefonicky nebo emailem. Pro víc informací využijte telefon popřípadě napište email. Teším sa na Vás.
Ke každé službě je ukázkový trénink zdarma!